S'asseoir et ne rien faire ; pour les enfants (et leurs adultes) Nouv.

S'asseoir et ne rien faire ; pour les enfants (et leurs adultes)

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Résumé

N'avez-vous jamais cherché un outil, une astuce simple pour calmer sa respiration, retrouver de la confiance, être présent ? C'est ce que nous partage Natalie Slater, avec les illustrations de Joëlle Debraux. Des exercices simples que chacun, enfant ou parent, va pouvoir mettre en pratique à son niveau, à son rythme. S'étirer, se relâcher, respirer, s'ancrer, inspirer le soleil et même rencontrer son Esprit Singe. Un livre pour permettre aux petits comme aux grands de s'épanouir, et créer un lien serein et lumineux.

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  • EAN 9782371760868
  • Disponibilité Disponible
  • Nombre de pages 72 Pages
  • Longueur 24 cm
  • Largeur 17 cm

Rayon(s) : Jeunesse > Livres d'activités > Livres d'activités autre

Rayon(s) : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Yoga / Relaxation

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